Jak změnit svůj život za lepší? - získejte psa!
Předpokládá se, že nejvhodnější den pro změnu - pondělí. Ale ten týden začíná - a znovu a znovu jsme převedli jeden na další sedm dní dopředu, protože ... protože špatné počasí, žádná síla, nálada, čas, peníze.
Zdá se, že žíznivé změny se dostaly do uzavřeného kruhu: jak se z toho dostat? Populární americký blogger, známý svým projektem optimalizace času, Wade Foster věří, že ke změně života k lepšímu stačí... pořídit si psa!
Mimochodem, Fosterovy argumenty jsou docela přesvědčivé! Sám Wade nebyl chovatelem psů, dokud ho kolega na služební cestě nepožádal, aby se postaral o psa jménem Tuna. Foster neochotně souhlasil: byl zvyklý počítat každou minutu a myslel si, že by mu pes způsobil příliš mnoho dalších problémů.
Dopadlo to však jinak - Tuňák mu naopak pomohl najít volný čas, o jehož existenci dříve ani netušil!
Vše podle plánu!
Na rozdíl od lidí, kteří mohou své plány z různých důvodů odkládat a přeplánovat, psi dodržují přísný harmonogram. Snažte se psa nevenčit, když je zvyklý! Okamžitě najděte na koberci louži.
A pokud svého mazlíčka nekrmíte nebo si s ním zapomenete hrát, i vychovaný pes se rozzlobí a bude se snažit upoutat pozornost majitele – například zničí jeho oblíbené boty.
„Kdybych Tuňáka ve správný čas nevzal ven, začala by kňučet, čímž by naznačila, že je čas dát si pauzu od podnikání,“ vzpomíná obdivovaný nový čtyřnohý přítel
Podporovat.- Věděl jsem přesně, kolik času mám před dalším výjezdem na ulici. Pes se dá přirovnat k osobnímu manažerovi, který se stará o to, abych pracoval v jasně vymezený čas.
Obchod - čas, zábava - hodina
Nikdo, ani ten nejctihodnější profesionál, nebude schopen produktivně pracovat 9 nebo 12 hodin denně bez přestávky. Každý, kdo věří, že je toho schopen, je s největší pravděpodobností buď robot, nebo prostě neupřímný. Pes vás nenechá zapomenout, že člověk z masa a kostí potřebuje alespoň jednou za tři hodiny pít čaj, dýchat vzduch, odtrhnout se od monitoru a nakonec se naobědvat.
"Použil jsem nucené přestávky na procházky s tuňákem k přemýšlení," říká Wade. "Měl jsem až 20 minut na to, abych se odvrátil od monitoru a od lidí a věnoval se pouze myšlenkám."
Paže jsou vyšší, nohy širší!
Stojí za to připomenout, jak zřídka se my moderní lidé pohybujeme? A je dobré, když se alespoň o víkendu vydáte na procházku nebo si večer zasportujete. Většina z nás si ale pamatuje jako nejdelší procházku dne – dvacet kroků od vchodu do auta.
Pes radikálně mění situaci a aniž by to tušil, pečuje o naše zdraví. Navíc venčení čtyřnohého kamaráda není tak náročné, jak se zvenčí zdá. Notoricky známé ranní procházky v dešti nebo po zasněženém poli se psem na vodítku, s fantazií a dobrodružstvím, se stávají vzrušujícím dobrodružstvím, nikoli nudnou rutinní povinností.
Každá akce se navíc po 21 dnech stane zvykem. Není zdravý životní styl hoden stát se zdravým návykem?? „Po absolvování školy jsem přestal pravidelně cvičit,“ říká bloger. – S tuňákem jsem denně ušel 5-6 kilometrů.
Díky tomu jsem zhubla pár kilogramů, ale hlavně jsou tyto procházky velmi zdravé!Přečtěte si více o výhodách procházky se psem v článku – „Nejlepší způsob, jak zhubnout!»
Radost bez hranic
Ať děláte cokoli, s kým pracujete, o čem sníte – dosažení jakéhokoli cíle je spojeno se stresem a úzkostí. Můžete uvolnit napětí, uvolnit se mnoha způsoby, ale věrný pes vám okamžitě vrátí úsměv na tvář, i když se vám chce únavou plakat.
Souhlas, je skvělé, když vám někdo může neustále připomínat, že život je zatraceně dobrý! „Dřív jsem si myslel, že pes je jen ztráta času a peněz, ale Tuňák během pár týdnů úplně změnil moji představu,“ říká podnikatel. - Brzy se jeho majitel Brian vrací ze služební cesty a já už jsem začal přesvědčovat svou ženu, že si prostě musíme pořídit psa!»
